Resilienz + Spirit

Stressbewältigung und Krisenbewältigung sind wichtige Erfolgspotenziale starker Menschen. Sie gehen mit Willensstärke und Zuversicht an ihre Herausforderungen heran. Starke Menschen bleiben auf Kurs. Sie nutzen einen Sturm für ihr persönliches Wachstum. Denn ihnen ist bewusst, dass dieser Sturm erst noch ein Chaos verursachen kann, aber am Ende Klarheit mit sich bringt. Stürme zeigen sich auf […]

Emotionale Schwankungen – Gedankenkino – Druck – Stress „Wie bitte gelingt hier Gelassenheit?“ Viele Menschen befinden sich in emotionalen Schwankungen, kommen mit der aktuellen Schnelllebigkeit und dem steigenden Leistungsdruck nicht mehr klar. Sie sehnen sich nach Leichtigkeit und Gelassenheit. Ganz häufig steigt in solchen Lebensphasen die Sehnsucht nach Sonne und Sommer. Der Gedanke, wie wunderbar […]

Das Institut der deutschen Wirtschaft untersuchte in einer Studie, was Beschäftigte und Betriebe stark macht. In der Studie hat das IW festgestellt, dass während der Finanz- und Wirtschaftskrise vor ca. 10 Jahren, die Wirtschaftsleistung extrem gesunken ist. Das IW ging daher der Frage nach, warum es Betriebe gab, die von dieser Krise weniger betroffen waren […]

Mit der richtigen Atmung gelingt es innerer Unruhe zu entkommen.  Sie bringt mehr Lebensqualität und Balance. Die Hawaianer gehen davon aus, dass wir verschiedene feinstoffliche Zentren haben. Eines davon ist oben auf dem Kopf, in unserer Schädelmitte. Das ist die Öffnung, in der Lebensenergie einströmt und uns mit unserem wahren Kern, unserem Original verbindet. Unser […]

Immer drängender stellt sich Unternehmern die Frage: Was macht eine attraktive Arbeitgebermarke aus? Um im War of Talent vorne mit dabei zu sein, wird eine nachhaltige Strategie für das Employer Branding erforderlich. Dies kann nicht durch einmalige Events gelingen. Der Harvard Business Manager schreibt hierzu, dass die Lösung für einen attraktiven Arbeitgeber darin liege, dass […]

Die 5 Bausteine für erfolgreiches Gesundheitsmanagement Ein erfolgreiches Betriebliches Gesundheitsmanagement wirkt positiv auf das Verhalten der Mitarbeiter und behält die Verhältnisse im Unternehmen im Blick. Die folgenden 5 Bausteine bilden die Basis für ein nachhaltiges Gesundheitsmanagement, welches die Vitalität sowohl auf Mitarbeiterebene, als auch auf organisationaler Ebene stärkt. Bewegung Ernährung Mental Energie Umfeld Mehr Tipps […]

Überlassen Sie Ihr Leben nicht Ihrem Unterbewusstsein. Ein Mentaltraining hilft Ihnen, Ihre Trigger zu entlarven und Ihr Unterbewusstsein zu klären. „Sie SIND, was Sie denken.“ Dieser Satz ist sehr häufig zu lesen, doch was steckt wirklich dahinter. T → F → A = R Gedanken (Thoughts) führen zu Gefühlen (Feelings). Gefühle führen zu Handlungen (Actions). […]

Betriebliches Gesundheitsmanagement – nur rausgeschmissenes Geld? Betriebliches Gesundheitsmanagement ist der Nährboden für Zufriedenheit, Gesundheit und die Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter. Mit einer Unternehmenskultur, die Gesundheit fördert und der richtigen Vitalstrategie wird Betriebliches Gesundheitsmanagement erfolgreich und ist eben kein “rausgeschmissenes Geld”. Wertvolle Tipps und Strategien erfahren Sie im Interview mit Vitalexperte und Trainer PhDr. Markus Schnitzer.   […]

„Bewusstsein schaffen”, zur Erhaltung der Gesundheit wird wohl in den nächsten Jahren zum Kernthema von Organisationen und Unternehmen werden. Die Präsenz von Mitarbeitern in Unternehmen sinkt. Hohe Krankheitsraten und lange Krankenstände machen die Brisanz zum Thema Gesundheit deutlich. Das statistische Bundesamt zeigt in einer aktuellen Studie von 2015, dass die Krankheitskosten von psychischen und Verhaltensstörungen […]

Eine Führungspersönlichkeit ist reflektiert und baut seine Führungskompetenz auf Vermittlung von Sinnhaftigkeit und Werten auf. Neue Arbeitswelten erfordern neue Wege. Ein Umdenken bei der Führungskräfteentwicklung, den Führungskompetenzen und der Mitarbeiterführung wird notwendig. Was Führungskräfte heute brauchen ist ein modernes Führungsverständnis. Eine Kompetenz, die mit der gezielten Entwicklung der eigenen Persönlichkeit beginnt. Einer Entwicklung, die tief […]