Lebensqualität

Von der Shaolin-Strategie lernen

by Gudrun Zell • 26. Oktober 2018

Shaolin Mönche nutzen bereits seit 1500 Jahren körperliche und mentale Techniken, um ihre Leistungsfähigkeit zu steigern. Wer einen Shaolin Mönch im Kung-Fu kämpfen sieht, der glaubt, dass dieser übernatürliche Fähigkeiten habe. Was diese Menschen allerdings so stark macht, ist die Steuerung ihres Geistes und damit verbunden auch die Beherrschung ihres Körpers. Shaolin Mönche trainieren konsequent […]


Intuition – hochkarätige Beratungskompetenz

by Gudrun Zell • 28. September 2018

Strategien entwickeln, neue Produkte kreieren, Change managen, Ziele fokussieren, Projekte vorantreiben, etc. Fazit: Achterbahnfahrt für den Verstand. Gerade Manager oder Unternehmer neigen gerne dazu, sich immer mehr Wissen anzueignen. Sie haben eine Vielfalt an Themen auf Ihrem Radar und verlangen daher, noch mehr Pro und Contras für Entscheidungen. Die Informationsflut im Gehirn häuft sich an. […]


Unsinn der Work Life Balance

by Gudrun Zell • 15. September 2018

In einem Artikel von Focus-Online schreibt Robert Betz über den „Unsinn von der Work-Life-Balance“. Er macht deutlich, dass eine Balance viel mehr im Berufsalltag als in der Freizeit stattfinden muss. Robert Betz ist erfolgreicher Bestseller Autor, Vortragsredner und Seminarleiter und vertritt in seinem Artikel zur Work-Life-Balance die Meinung, dass zwanghaftes Entspannen während der arbeitsfreien Zeit […]


Mein Geheimrezept für Balance

by Gudrun Zell • 13. April 2018

Auch ich kenne Krisen, zu große Arbeitspakete, Zeitdruck, Überlastung oder emotionale Ausbrüche. Ich verstehe Sie gut, wenn Sie sagen, dass Ihnen die Dinge über den Kopf wachsen, Sie sich überfordert fühlen und Ihnen einfach die Balance fehlt. Auch ich kenne solche Situationen. In meinem bunt geschmückten Alltag als Bauleiterin, Führungskraft, Selbständige, Mutter, Ehefrau und Sportlerin […]