Get centered

Mit Klarheit im Innen Krisen und Herausforderungen souverän meistern.

Top 2019: Gesundheit der Mitarbeiter

by Gudrun Zell • 11. Januar 2019

„Bewusstsein schaffen“, zur Erhaltung der Gesundheit wird wohl in den nächsten Jahren zum Kernthema von Organisationen und Unternehmen werden. Die Präsenz von Mitarbeitern in Unternehmen sinkt. Hohe Krankheitsraten und lange Krankenstände machen die Brisanz zum Thema Gesundheit deutlich. Das statistische Bundesamt zeigt in einer aktuellen Studie von 2015, dass die Krankheitskosten von psychischen und Verhaltensstörungen […]


Titel Video Vorlage

by Gudrun Zell • 5. Januar 2019

Praxistipp für Balance und Lebensqualität – wie Sie Ihren achtsamen Tagesablauf gestalten. Sofort umsetzbar, ohne große Vorbereitungen. Gehören Sie auch zu den Menschen, die in 2019 Ihre Lebensqualität endlich verbessern möchten? Weil Sie im vergangenen Jahr: • das Gefühl hatten, ständig auf der Flucht zu sein? • Sie viel zu wenig Zeit für sich selbst […]


Praxistipp anstatt Vorsätze

by Gudrun Zell • 5. Januar 2019

Praxistipp für Balance und Lebensqualität – wie Sie Ihren achtsamen Tagesablauf gestalten. Sofort umsetzbar, ohne große Vorbereitungen. Gehören Sie auch zu den Menschen, die in 2019 Ihre Lebensqualität endlich verbessern möchten? Weil Sie im vergangenen Jahr: • das Gefühl hatten, ständig auf der Flucht zu sein? • Sie viel zu wenig Zeit für sich selbst […]


Sind Sie Führungskraft oder Führungpersönlichkeit?

by Gudrun Zell • 21. Dezember 2018

Eine Führungspersönlichkeit ist reflektiert und baut seine Führungskompetenz auf Vermittlung von Sinnhaftigkeit und Werten auf. Neue Arbeitswelten erfordern neue Wege. Ein Umdenken bei der Führungskräfteentwicklung, den Führungskompetenzen und der Mitarbeiterführung wird notwendig. Was Führungskräfte heute brauchen ist ein modernes Führungsverständnis. Eine Kompetenz, die mit der gezielten Entwicklung der eigenen Persönlichkeit beginnt. Einer Entwicklung, die tief […]


Jahresende Stressfalle

by Gudrun Zell • 14. Dezember 2018

Wie jedes Jahr am Jahresende wird es mal wieder besonders turbulent. Kaum zu überhören, die Menschen haben Stress. Und gerade jetzt, wo die Menschen doch sowieso keine Zeit haben, sollten sie sich noch mehr Zeit nehmen für Stresstechniken. Wie soll das gehen? Keine Panik – Stresstechniken können ganz einfach und trotzdem effektiv sein. Erst mal […]


Spirit zahlt sich aus

by Gudrun Zell • 7. Dezember 2018

Mit unserem Geist erschaffen wir Realität. Der Spirit eines Unternehmens entscheidet über Erfolg oder Misserfolg. „Jeder Geist zahlt sich aus – ganz auf seine Weise.“ (Siglinda Oppelt, erfolgreiche Unternehmensberaterin und Autorin) Unser Geist ist weit mehr als das reine Denken. Mit unserem Geist haben wir Zugang zu den feinstofflichen Feldern und somit auch zum Nullpunkt-Feld. […]


Mehr Produktivität durch aktive Pausenkultur

by Gudrun Zell • 30. November 2018

In einem Artikel auf XING fordert Sven Hannawald Unternehmen auf: „Wer gesunde Mitarbeiter will, muss eine aktive Pausenkultur gestalten.“ Ohne große Umschweife bringt Sven Hannawald seine Erfahrungen auf den Punkt: „Wir schuften bis wir zusammenbrechen.“ Meine Erfahrung ist, dass Pausen häufig mit langen Auszeiten verbunden werden. Diese Überzeugung macht es höchstwahrscheinlich vielen Unternehmen schwer, Pausen […]


Was Führungskräfte stark macht

by Gudrun Zell • 16. November 2018

Führungskräfte, die in einem komplexen und globalen Umfeld erfolgreich agieren wollen, benötigen außer den rein fachlichen Auszeichnungen eine ausgeprägte persönliche Exzellenz. Starke Führung erzeugt Höchstleistung. Führungskräfte werden stark, wenn sie die Führung ihres eigenen Lebens übernommen haben. Wenn sie Erkenntnis erlangen, für persönliche Verhaltensweisen, Emotionen oder Gedankenspiralen. Ist es ihnen außerdem auch möglich,  ihre eigenen […]