Haben wir unsere Stressoren erst mal erkannt, ist die „Kunst des Loslassens“ gefragt. Stressfaktoren sind sehr individuell. Sie hängen nicht nur von äußeren Einflüssen ab, sondern eben auch von ganz persönlichen inneren Faktoren. Meist stecken hinter unseren Stressoren innere Antreiber oder Programme, die uns anerzogen wurden oder die wir uns selbst beigebracht haben. Mit der […]

Resilienz und Spirit naturwissenschaftlich erklärt. Photonen bestimmen unser Leben und wir bestimmen mit unserem Bewusstsein Materie. Wir sind umgeben von einem gigantisch intelligenten Energiefeld, in dem alles aus Licht und Information besteht und in dem alles mit allem verbunden ist. Dies bedeutet, dass jeder Mensch und jedes Wesen aus Licht (= Photonen) besteht und in […]

Auch ich kenne Krisen, zu große Arbeitspakete, Zeitdruck, Überlastung oder emotionale Ausbrüche. Ich verstehe Sie gut, wenn Sie sagen, dass Ihnen die Dinge über den Kopf wachsen, Sie sich überfordert fühlen und Ihnen einfach die Balance fehlt. Auch ich kenne solche Situationen. In meinem bunt geschmückten Alltag als Bauleiterin, Führungskraft, Selbständige, Mutter, Ehefrau und Sportlerin […]