Prävention

Podcast 05 – Raus aus der inneren Unruhe

by Gudrun Zell • 15. Februar 2019

Mit der richtigen Atmung gelingt es innerer Unruhe zu entkommen.  Sie bringt mehr Lebensqualität und Balance. Die Hawaianer gehen davon aus, dass wir verschiedene feinstoffliche Zentren haben. Eines davon ist oben auf dem Kopf, in unserer Schädelmitte. Das ist die Öffnung, in der Lebensenergie einströmt und uns mit unserem wahren Kern, unserem Original verbindet. Unser […]


Podcast 04 – Die 5 Bausteine für erfolgreiches Gesundheitsmanagement

by Gudrun Zell • 1. Februar 2019

Die 5 Bausteine für erfolgreiches Gesundheitsmanagement Ein erfolgreiches Betriebliches Gesundheitsmanagement wirkt positiv auf das Verhalten der Mitarbeiter und behält die Verhältnisse im Unternehmen im Blick. Die folgenden 5 Bausteine bilden die Basis für ein nachhaltiges Gesundheitsmanagement, welches die Vitalität sowohl auf Mitarbeiterebene, als auch auf organisationaler Ebene stärkt. Bewegung Ernährung Mental Energie Umfeld Mehr Tipps […]


Podcast 03 – Betriebliches Gesundheitsmanagement – nur rausgeschmissenes Geld?

by Gudrun Zell • 18. Januar 2019

Betriebliches Gesundheitsmanagement – nur rausgeschmissenes Geld? Betriebliches Gesundheitsmanagement ist der Nährboden für Zufriedenheit, Gesundheit und die Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter. Mit einer Unternehmenskultur, die Gesundheit fördert und der richtigen Vitalstrategie wird Betriebliches Gesundheitsmanagement erfolgreich und ist eben kein „rausgeschmissenes Geld“. Wertvolle Tipps und Strategien erfahren Sie im Interview mit Vitalexperte und Trainer PhDr. Markus Schnitzer.   […]


Top 2019: Gesundheit der Mitarbeiter

by Gudrun Zell • 11. Januar 2019

„Bewusstsein schaffen“, zur Erhaltung der Gesundheit wird wohl in den nächsten Jahren zum Kernthema von Organisationen und Unternehmen werden. Die Präsenz von Mitarbeitern in Unternehmen sinkt. Hohe Krankheitsraten und lange Krankenstände machen die Brisanz zum Thema Gesundheit deutlich. Das statistische Bundesamt zeigt in einer aktuellen Studie von 2015, dass die Krankheitskosten von psychischen und Verhaltensstörungen […]


Maximaler Nutzen durch Resilienz

by Gudrun Zell • 2. November 2018

Ein Resilienztraining steigert die Effektivität verschiedenster Unternehmensfelder.  Resilienz steht häufig im Zusammenhang mit Prävention und bewusstem Abbau von Überlastungsanzeichen. Dabei ist diese Betrachtung nur ein kleiner Teil eines möglichen Resilienzprogramms. Mit einem systemischen und mehrperspektifischen Blick gelingt es vielfältige Kompetenzen und Handlungsstrategien auf Unternehmensebene, wie auch der persönlichen Ebene zu fördern. Ein professionelles Resilienztraining schafft […]