Gelassenheit

Podcast 07 – Herausforderungen meistern

by Gudrun Zell • 15. März 2019

Herausforderungen erzeugen Stress – das muss nicht sein. Unser Leben bringt häufig eine große Bandbreite an Herausforderungen mit sich. Bei den Einen ist dies, ein unter Druck stehendes Projekt in Ihrem Business, bei anderen vielleicht ein Beziehungsproblem im privaten Bereich. Die Themen hinter unseren Herausforderungen und der Umgang damit, sind sehr verschieden. In diesem Podcast […]


Praxistipp anstatt Vorsätze

by Gudrun Zell • 5. Januar 2019

Praxistipp für Balance und Lebensqualität – wie Sie Ihren achtsamen Tagesablauf gestalten. Sofort umsetzbar, ohne große Vorbereitungen. Gehören Sie auch zu den Menschen, die in 2019 Ihre Lebensqualität endlich verbessern möchten? Weil Sie im vergangenen Jahr: • das Gefühl hatten, ständig auf der Flucht zu sein? • Sie viel zu wenig Zeit für sich selbst […]


Praxistipp anstatt Vorsätze

by Gudrun Zell • 5. Januar 2019

Praxistipp für Balance und Lebensqualität – wie Sie Ihren achtsamen Tagesablauf gestalten. Sofort umsetzbar, ohne große Vorbereitungen. Gehören Sie auch zu den Menschen, die in 2019 Ihre Lebensqualität endlich verbessern möchten? Weil Sie im vergangenen Jahr: • das Gefühl hatten, ständig auf der Flucht zu sein? • Sie viel zu wenig Zeit für sich selbst […]